FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار ورزش مداوم
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
ورزش مداوم
ورزش
خواب
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ ورزش ۳
پرتغال نگران امنیت رونالدو: هراس از جیمی جامپ!
روبرتو مارتینز، سرمربی تیم ملی پرتغال، از وضعیت امنیت ورزشگاههای آلمان و حضور مداوم جیمی جامپها در زمین ابراز نگرانی کرد.
• تیم ملی پرتغال
• کریستیانو رونالدو
• تیم ملی پرتغال
• کریستیانو رونالدو
• تیم ملی ترکیه
• یورو 2024
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت نی نی بان
ریکاوری بدن بعد از ورزش و بدنسازی، توصیههای مفید!
همه ما میدانیم که ورزش برای افزایش قدرت، لاغری و تقویت بدن عالی است، اما اگر نمیخواهید با درد عضلانی مداوم، خستگی و ضعف مواجه شوید، باید درباره ریکاوری بدن بعد از ورزش و بدنسازی اطلاعات کسب کنید.
• ریکاوری بدن بعد از ورزش
• ریکاوری در ورزش
• ریکاوری بدن بعد از ورزش
• ریکاوری در ورزش
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت سرگرمی روز
روانشناسی شخصیت | این علائم نشون میده روح شما یک چیزی فراتر از خستگی عادی داغون شده
نشانه های خستگی روحی: اگر بیشتر اوقات احساس خستگی و ضعف می کنید، ما اینجا هستیم تا به شما بگوییم که تنها نیستید. از هر 5 نفر یک نفر در هر لحظه احساس خستگی می کند و متأسفانه خستگی در حال تبدیل شدن به یک امر عادی است. ریتم دنیای مدرن شامل کار مداوم، استرس، تنش و کمبود خواب و نبود ورزش کافی است. و همه اینها …
• روانشناسی شخصیت
• روانشناسی شخصیت جالب
• روانشناسی شخصیت
• روانشناسی شخصیت جالب
• روانشناسی شخصیت دو قطبی
• روانشناسی شخصیت افراد سمی
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت خط سلامت
شنای مداوم چه نوع شنایی است ؟ + مزایا و نحوه انجام
خط سلامت :ورزش کردن فواید زیادی برای افراد دارد. یکی از ورزش های مفید و بسیار تاثیر گذار شنا است.
• سلامت روان
• فواید شنا
• سلامت روان
• فواید شنا
• شنا در استخر
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت آفتاب نیوز
سیستم ایمنی بدنتان را با این ورزش تقویت کنید
تحقیقات جدید نشان میدهد که انجام مدیتیشن فشرده میتواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. البته پژوهشگران تاکید کردند انجام کوتاه مدت، اما مداوم مدیتیشن نیز میتواند همین نتیجه را داشته باشد.
• مدیتیشن
• سیستم ایمنی بدن
• مدیتیشن
• سیستم ایمنی بدن
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ روزنامه شهروند
راه مقابله مؤثر با آلزایمر - شهروند آنلاین
پژوهشی که بهتازگی منتشر شده این احتمال را تقویت میکند که رژیم غذایی سالم و ورزش مداوم، روند پیشرفت آلزایمر را در بیمارانی که در مراحل اولیه بیماری هستند، کاهش میدهد.
• رژیم غذایی سالم
• شهروند آنلاین
• رژیم غذایی سالم
• شهروند آنلاین
• وبگاه هیل
• ورزش مداوم
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت انتخاب
این ورزش محبوب به طول عمر و کاهش درد زانو کمک میکند
حرکات تکراری حین دوچرخهسواری مانند رکاب زدن مداوم، به گردش مایع مفصل زلالهای در اطراف زانو کمک میکند.
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
نگاهی گذرا به تاریخچه ساعت آدیداس
طلا و جواهر اقتصاد 100: آدیداس بهعنوان یکی از بزرگترین شرکتهای پوشاک ورزشی موجود، به طور مداوم و با موفقیت توانسته است مرزهای بین ورزش و مد را از بین ببرد. در حالی که کفش های کتانی و پوشاک برجسته ترین محصولات این برند هستند، اما ساعت آدیداس به سرعت به این لیست اضافه می شوند.
• ساعت آدیداس
• ساعت آدیداس
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت پارس فوتبال
برگزاری اولین جلسه رسمی کمیته داوران استان تهران - پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball
طرفداری | اولین جلسه رسمی کمیته داوران استان تهران با حضور داوران فوتبال، فوتسال و فوتبال ساحلی در سالن آمفی تئاتر شهرداری منطقه ۹ برگزار شد. دراین گردهمایی که قرار شده هر پانزده روز یکبار بصورت مداوم برگزار گردد، با قرائت قرآن وحید سلیمانی داور لیگ برتر فوتسال و از چهره های رسانه ای ورزش آغاز و غلامرضا …
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ ورزش ۳
فخرفروشی رئیس لالیگا با رئال مادرید
خاویر تباس به رئال مادرید و حماسهسازیهای مداوم این تیم افتخار میکند.
• رئال مادرید
• بارسلونا
• رئال مادرید
• بارسلونا
• کیلیان امباپه
• خاویر تباس
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت اندیشه قرن
نشانه های شگفت انگیزی که نشان می دهد به اندازه کافی تحرک(ماهیچه ای ) ندارید! - اندیشه قرن
تون ماهیچه سالم در شکم و دیافراگم شما نیز کلید انتقال مواد زائد از طریق دستگاه گوارش شما است. ورزش مداوم می تواند به شما کمک کند تا.....
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت پارسینه
روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی
محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافتهاند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش میکنند کمتر در معرض خطر بیخوابی قرار دارند و از شش تا نه ساعت خواب راحت در هر شب برخوردار خواهند بود.
• ایسلند
• جامعه
• ایسلند
• جامعه
• خواب
• درمان
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت فرتاک
فعالیت بدنی و خواب| این ورزش منجر به کاهش بیخوابی میشود!
نتایج تحقیق بینالمللی ۱۰ ساله نشان میدهد که ورزش مداوم ۲ تا سه بار در هفته در طولانیمدت با کاهش خطر بیخوابی همچنین توانایی خوابیدن ۶ تا ۹ ساعت توصیهشده در هر شب، مرتبط است.
• خواب
• ورزش
• خواب
• ورزش
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ خبرگزاری ایسکانیوز
ورزشی که بیخوابی را کم میکند
نتایج تحقیق بینالمللی ۱۰ ساله نشان میدهد که ورزش مداوم ۲ تا سه بار در هفته در طولانیمدت با کاهش خطر بیخوابی همچنین توانایی خوابیدن ۶ تا ۹ ساعت توصیهشده در هر شب، مرتبط است.
• اختلالات خواب
• اختلالات خواب
۱۴۰۳/۰۱/۱۷
/ ورزش ۳
پایان فوتبالیستها: کاپیتان سوباسا بازنشسته شد
مجموعه مانگای ژاپنی کاپیتان سوباسا که انیمیشنی برگرفته از آن در ایران با عنوان فوتبالیستها پخش شده بود بعد از 43 سال پخش مداوم رسما به پایان رسید.
• انیمیشن فوتبالیستها
• فوتبال
• انیمیشن فوتبالیستها
• فوتبال
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ خبرگزاری برنا
ترسها و خواستههای ویدا جوان در سال ۱۴۰۲
ویدا جوان بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری برنا: من هرروز خودم را ورق میزنم و به هرکاری که انجام میدهم فکر میکنم. بهترین لحظه سال ۱۴۰۲ ؟ لحظهای که سعی کردم با ترسهایم مقابله کنم. بهترین اتفاق هنری شما در سال ۱۴۰۲ ؟ نمایشهایی که بازی کردم. اگر یک موضوعی را …
۱۴۰۲/۱۲/۰۹
/ ورزش ۳
عصبانیت پوچتینو: یک میلیارد پوند را ول کنید!
مائوریسیو پوچتینو، سرمربی چلسی، از اشاره مداوم منتقدان به هزینه صورت گرفته برای تیمش عصبانی است.
• چلسی
• مائوریتسیو پوچتینو
• چلسی
• مائوریتسیو پوچتینو
• لیگ برتر انگلیس
• گری نویل
۱۴۰۲/۱۲/۰۶
/ ورزش ۳
آنچلوتی: آینده مودریچ به خودش مربوط است
کارلو آنچلوتی، سرمربی رئال مادرید، از سوالات مداوم درباره شرایط لوکا مودریچ چندان خوشنود نیست.
• رئال مادرید
• لوکا مودریچ
• رئال مادرید
• لوکا مودریچ
• کارلو آنچلوتی
• لالیگا اسپانیا
۱۴۰۲/۱۲/۰۵
/ سایت انتخاب
دو روز ورزش در هفته برای کاهش وزن کافی است
تا به امروز متخصصان بیشتر تاکید بر فعالیت ورزشی در همه روزهای هفته داشتند، اما نتایج یک تحقیق جدید بیانگر آن است که برای کاهش وزن نیاز به ورزش مداوم نیست. بنابراین پاسخ به این سوال که اگر هدف شما کاهش وزن است، چند روز در هفته باید ورزش کنید؟ ممکن است کمتر از آن چیزی باشد که فکر میکنید.
۱۴۰۲/۱۲/۰۵
/ سایت سلام نو
تناسب اندام با دو روز ورزش در هفته
تا به امروز، متخصصان بر فعالیت ورزشی روزانه برای تناسب اندام تاکید داشتند. اما تحقیقات جدید نشان میدهد که برای کاهش وزن، نیازی به ورزش مداوم نیست.
• سازمان بهداشت جهانی
• ورزش
• سازمان بهداشت جهانی
• ورزش
• تناسب اندام
۱۴۰۲/۱۲/۰۴
/ سایت اقتصادنیوز
در هفته چه قدر ورزش کنیم تا لاغر شویم؟
اقتصادنیوز: نتایج یک تحقیق جدید بیانگر آن است که برای کاهش وزن نیاز به ورزش مداوم نیست.
• سلامت
• کاهش وزن
• سلامت
• کاهش وزن
• ورزش
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
/ سایت عصرایران
ورزش بهترین مُسکن برای بیماران مبتلا به سرطان است
محققان دریافتند شرکت کنندگانی که به طور مداوم فعال بودند، درد کمتری نسبت به افرادی که غیرفعال بودند، گزارش دادند.
• ورزش
• مسکن
• ورزش
• مسکن
• سرطان
۱۴۰۲/۱۱/۱۷
/ خبرگزاری برنا
حسگر انعطافپذیری که هنگام ورزش مراقب سلامتی شما است
حسگر پوشیدنی با استفاده از گرافن و مواد مغناطیسی ساخته شده که میتواند به صورت مستمر نشانگرهای سلامتی را رصد کند. این حسگر برای بررسی مداوم ترکیبات موجود در عرق هنگام ورزش به کار گرفته شده است.
• حسگر
• ورزش
• حسگر
• ورزش
• سلامتی
پنجشنبه ۱۴ تیر ۱۴۰۳ -
4 July 2024